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Conciencia, autocreencia y responsabilidad, estos son los tres pilares del coaching. Es igual de importante darse cuenta de las cosas, como creer en nosotros mismos así como asumir la responsabilidad que nos van a llevar al cambio. Cuando eres consciente de que tienes que cambiar, todo se vuelve mucho más sencillo, pero será a través de la responsabilidad que adquieras el que seas capaz de conseguir todo aquello que te has propuesto. Por eso, estos tres pilares forman un triangulo mágico donde el equilibrio entre ellas es la parte fundamental. 1. LA CONCIENCIA El hecho de ser consciente va mucho más allá que darse cuenta de lo que ocurre a tu alrededor.  Supone también  ser capaz de ver la importan cia   de los acontecimientos desde la reflexión y la atención plena. También es lo que  sientes, lo que piensas  y cómo todo ello puede verse afectado por tu propio sistema de pensamiento. Porque conciencia  sin responsabilidad  no es conciencia. 2. AUTOCREE...

Hay miles de millones de personas en el mundo, al igual que hay muchos tipos de actitudes en cada uno de nosotros. A continuación, voy a enumerarte algunas de ellas con el fin de que me digas con cual te identificas mejor y por qué. 1. Pesimista: - Se caracterizan por juzgar todo de la peor manera posible. Todas las interpretaciones que realiza de lo que ocurre o va a ocurrir son negativas. 2. Negativa: - Son aquellas que sólo se fijan en el lado negativo de las cosas, y por lo tanto nunca están conformes con nada. Además, este tipo de actitud dificulta la motivación para logros y propósitos. 3. Manipuladora - Son capaces de hacer sentir culpable en cualquier situación una vez conocen la debilidad de la persona. Exageran los cumplidos a fin de obtener algún tipo de beneficio. Recurren a muchos argumentos con el fin de parecer mas convincentes.  4. Positiva - Son personas bastante optimistas ante los problemas y ante cualquier persona. Son aquellas que se caracterizan por buscar sol...

 La forma en cómo cada uno afronta la vida es lo que determina el camino entre la felicidad o la tristeza, entre la satisfacción y la frustración. Porque aunque no lo creas, en la mayoría de las ocasiones, las cosas que nos ocurren es simplemente una cuestión de actitud.                      "Una persona feliz no tiene un determinado conjunto de circunstancias,                                                                    sino un conjunto de actitudes" Hay dos formas de ver la vida según la actitud que tengamos ante ella. Por un lado, están aquellas personas que miran la vida desde una actitud muy pesimista y sin encontrar salida a todo aquello que les ocurre. De esta manera focalizan sus "desgracias" fuera de su órbita, evitando asumir responsabilida...